Manfaat Matahari – Matahari menjadi pusat galaksi bima sakti yang sudah kita ketahui sejak dahulu. Banyak planet, bulan, meteor, komet dan asteroid yang mengelilingi matahari.

Perlu kalian ketahui, matahari sangat bermanfaat bagi manusia, tumbuhan dan hewan. Banyak sekali manfaat matahari yang kita dapat.

Berikut ini manfaat matahari yang perlu kalian ketahui, simak penjelasan di bawah ini!

1. Kesehatan Fisik Manusia

Sinar matahari dapat meningkatkan produksi vitamin D dalam tubuh manusia. Vitamin D bermanfaat untuk kesehatan tulang dan otak. Vitamin ini didapat sebagian besar dari paparan sinar matahari.

Berjemurlah di pagi hari selama 5-15 menit sebanyak 2-3 kali dalam satu minggu. Sinar matahari dapat menyembuhkan gangguan kulit, mencegah kanker usus besar, kanker pankreas, dan lainnya.

2. Kesehatan Mental

Matahari juga bermanfaat untuk kesehatan mental manusia. Sinar matahari dapat memproduksi hormon serotonin yang bermanfaat untuk membuat perasaan bahagia dan tenang.

Apabila tubuh kekurangan hormon serotonin dapat membuat orang depresi. Jadi, kamu bisa berjemur untuk menghindari depresi dan meningkatkan hormon serotonin.

Selain itu, sinar matahari juga dapat memperbaiki kualitas tidur kita. Pada pagi hari kita akan terjaga, sedangkan pada malam hari akan tertidur dengan pulas.

3. Manfaat Matahari bagi Kehidupan Manusia

Akhir-akhir ini, manusia mencoba memanfaatkan sinar matahari sebagai pembangkit listrik tenaga matahari. Misalnya seperti menggunakan panel surya untuk tenaga listrik di rumah. Tentunya hal ini dapat mengirit tagihan listrik PLN.

4. Bermanfaat untuk Hewan

Sinar matahari bermanfaat menghangatkan tubuh hewan agar bisa bertahan hidup. Bahkan ada beberapa jenis hewan yang memanfaatkan sinar matahari untuk melancarkan proses pencernaan makanan.

Ada juga hewan yang memanfaatkan sinar matahari untuk menjaga temperatur tubuh agar hangat dan stabil. Selain itu, ada juga hewan yang membutuhkan sinar matahari untuk memperkuat tulang dan membantu proses pengeringan bulu hewan.

5. Manfaat bagi Tumbuhan

Matahari dapat membantu tumbuhan dalam proses fotosintesis, membantu proses pertumbuhan tanaman secara keseluruhan, menjaga suhu tumbuhan agar lebih stabil.

Selain itu, sinar matahari membantu pertumbuhan bunga dan daun agar lebih cepat berbunga dan tumbuh tinggi.

Demikianlah manfaat matahari untuk manusia, tumbuhan dan hewan. Semoga artikel ini bermanfaat, ya!